Importancia de la actividad física.Miremos el video y contestemos.

Que fiacaaa...

Cuestionario a partir de la historieta

¿Qué mito destierra la historieta?
¿Cuál es la brecha generacional que menos actividad física realiza? ¿Por qué?
¿Realizás actividad física?¿Cuál o cuáles? En caso de no hacerlo justifica la razón.
¿Quiénes y qué tipo de actividad física realizan en tu casa?

lunes, 29 de octubre de 2012

Introducción.


Este blog de aula, está destinado a los alumnos de 4º año de la E.S. Nº19 “ Grala. Juana Azurduy”, de la ciudad de Concordia, donde se expondrán actividades, ejercicios, cuestionarios, videos, entre otras cosas.
Al seleccionar contenidos a desarrollar en la clase de Educación Física, debemos pensar en aquellas prácticas físicas que por su lógica interna, permitan activar las conductas motrices donde se ponga en juego la conquista de la disponibilidad corporal y motriz de cada sujeto en forma contextualizada, incidiendo en la construcción de la corporeidad, es decir en el pensar, el hacer, el sentir, el querer, el comunicar, estaremos contribuyendo a la construcción de subjetividad saludable del adolescente.
      El cuerpo siempre se construye con relación a otros, es por esto que la escuela debe apuntar a subjetivar en vínculo con otro.
En la vida de un individuo, las relaciones con sus pares,  la escuela,  los medios de comunicación, etc, forman las redes de experiencia, donde los adolescentes adoptan los comportamientos, dentro de los cuales se producen importantes procesos de socialización.
      La actividad física representa, no solo un medio de tomar conciencia de su propia corporeidad sino también la posibilidad de rehacerla superando aspectos no deseados.
      La propuesta  es a partir de una metodología activa, desde la práctica a través de ejercicios, como así también dando los fundamentos teóricos para justificar el ¿porqué se realiza? .
Algunos de los contenido que se tratarán son: posturas adecuada para cada ejercicio, fundamentación  fisiológica corporal.(músculos, huesos, aparato respiratorio y circulatorio) en relación a la actividad física que se realiza.
 Entrenamiento aeróbico y anaeróbico (diferencias), entre otros.

Actividad Física

Bienvenidos a este blog de actividad física.